Persoonlijk leiderschap | The Feminine Way of Eating Podcast

Zeg eens eerlijk heb jij een visie voor jezelf en voor jouw leven voor de komende twintig jaar? Of loop je iedere dag hetzelfde rondje van voornamelijk zorgen voor anderen? En vervolgens ’s-avonds moe en gefrustreerd en verveeld op de bank ploffen en zin krijgen in iets lekkers….

Zonder visie voor jezelf is het onmogelijk om te bepalen welke voeding je werkelijk nodig hebt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Zonder visie voor jezelf blijf je vluchten in eten en in leuke dingen doen om het knagende gevoel van binnen te verdoven.

Want dat is de werkelijke oorzaak van je eetprobleem. En dat is ook waarom het zo belangrijk is om te stoppen met focussen op eten alleen. En voeding anders te gaan benaderen. Ons hele leven lang hebben we geprobeerd om als vrouw in een of andere standaard oplossing te passen. Om plannen te volgen en lijstjes die zijn opgesteld door anderen. Meestal mannen… Met als gevolg dat we voeding gelijk hebben gesteld met eten.

Maar voeding is voor vrouwen zoveel meer dan iets dat je in je mond stopt. Voor mannen gaat het om wat je eet, maar voor vrouwen gaat het om alles waarmee je je voedt.
In deze podcast neem ik je mee in waarom een persoonlijke visie voor jezelf geen luxe is, maar pure noodzaak. Want de keuzes die je NU maakt, bepalen de kwaliteit van de rest van je leven.

Het is grow or die—kies je ervoor om te investeren in jezelf of blijf je de rest van je leven hetzelfde rondje lopen en eeuwige honger houden?

Heel veel luisterplezier!

 

MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/fwe-link-in-bio